Лучшие рецепты летних соков

Feb 04, 2024

автор: Эмма Каплан, сотрудники BestReviews

Размещено: 10 июля 2023 г., 13:25 по восточному времени.

Обновлено: 10 июля 2023 г., 13:35 по восточному времени.

По мере того, как температура повышается, а солнце светит дольше, вы можете захотеть чего-то свежего и нового, чтобы утолить эту жажду. Независимо от того, отдыхаете ли вы во внутреннем дворике или совершаете длительную велосипедную прогулку на свежем воздухе, домашние летние соки — отличный способ разнообразить ваш вкус.

Самое замечательное в лете — это широкий выбор аппетитных и вкусных сезонных фруктов и овощей. Это время, когда они вкуснее всего, широко доступны и часто дешевле. Фрукты и овощи становятся еще вкуснее, если они поставляются с местного фермерского рынка. Кроме того, вы можете легко смешивать их с другими продуктами для получения еще большего вкусового сочетания.

Используйте свое воображение или попробуйте приведенные ниже рецепты, используя соковыжималку, блендер или пресс. Для каждой вкусной смеси требуется хотя бы один сезонный ингредиент.

Купите эту статью: Соковыжималка медленного холодного отжима AMZCHEF, мелкоячеистое сито LiveFresh и соль «Маргарита»

Арбуз обладает множеством преимуществ, поскольку он является природным антиоксидантом, который способствует здоровью кожи и уменьшает воспаления.

Пресс для сока

Чтобы приготовить этот освежающий сок, нарежьте кубиками 3 чашки арбуза без косточек и добавьте в камеру соковыжималки. Возможно, перед нарезкой кубиками будет проще воспользоваться ножом для арбуза. Чтобы получить пользу от дополнительных питательных веществ, включите в рацион кожу. Измельчите 1/5 лайма и примерно 2 столовые ложки листьев мяты (по вкусу), затем спрессуйте все вместе.

Продается на Amazon

Этот сладкий, вкусный и увлажняющий сок является антиоксидантом и поддерживает иммунитет.

AMZCHEF Соковыжималка медленного холодного отжима

Для начала разрежьте четверть лимона и выжмите его в соковыжималку. Если у вас нет пресса, снимите кожуру с помощью овощечистки. Затем выжмите сок лимона со всем остальным. С помощью блендера или кухонного комбайна измельчите и прессуйте одну среднюю грушу, 10 ягод клубники и два ломтика имбиря. Перелейте в стакан или контейнер и отставьте в сторону.

Продается на Amazon

Мелкоячеистый фильтр LiveFresh

Поскольку из киви не очень хорошо выжимается сок, лучше сделать из него пюре. Для этого очистите его, удалите семена и добавьте в блендер или кухонный комбайн. Добавьте к киви немного сока, который вы только что приготовили, и смешайте на медленном огне до получения однородной массы. Важно делать это на низкой скорости, чтобы тепло оборудования не окисляло сок, создавая пену и расслоение. Если вы не удалили семена ранее, вылейте пюре киви через мелкое сито.

Вылейте в смесь соков и наслаждайтесь!

Продается на Amazon

Этот восхитительный яблочный лимонад обладает множеством преимуществ для здоровья, в том числе помогает при воспалениях, пищеварении и контроле веса, и это лишь некоторые из них.

Ручной пресс для соковыжималки для цитрусовых ROVSUN коммерческого класса

Очистите и разрежьте один средний лимон на четвертинки и добавьте его в камеру соковыжималки. Разрежьте лимон на четвертинки и поместите его прямо в камеру. Наконец, измельчите 2 ½ средних красных яблока и два ломтика имбиря, затем нажмите.

Продается на Amazon

Это удивительное освежающее удовольствие в жаркий летний день — это ваша жемчужина.

Комбинированный блендер NutriBullet ZNBF30500Z

Нарежьте три манго кусочками и поместите их в блендер. Добавьте сок примерно 10 лаймов, ½ стакана меда (по вкусу), 2 стакана негазированной или газированной воды и горсть кубиков льда. Взбейте до получения однородной массы и при необходимости процедите. Добавьте еще 2 стакана воды. Подавайте со льдом и украсьте свежей мятой, лимоном или лаймом.

Продается на Amazon

Маргарита Соль

Если к вам пришли гости, вы можете расширить этот рецепт, добавив больше воды. Альтернативно, придайте ему коктейльную нотку с джином, водкой, ромом или текилой. Если вы поклонник маргариты, эта соляная смесь идеальна!

Продается на Amazon

Получите витамины C и K и бета-каротин вместе с этим красивым, насыщенным красным соком, что делает его отличным напитком для поддержания здоровья кожи и ночного зрения.